今日もまだ肩が痛い。寝違えたと思っていたのだが、首の方はそれほどでもない。肩の筋をどこか軽く痛めてしまったのかもしれない。
患部が肩なら、昨日書いた秘孔というわけではないが、痛みを和らげるツボは心得ている。手の親指と人差し指の間、親指の骨の付け根のちょっと上のあたりにある、合谷（ごうこく）というツボだ。ここを反対の手の親指と人差し指で挟んで軽く押してみると、ずーんと響くポイントがある。そこを強く押すのではなく、じんわりと力をかける感じで何回か押す。
肩から腕にかけての疲れを取るのに効くツボなので、今、パソコンでこのブログを見ている方、肩こりや指の疲れで悩んでいるようなら、ちょっと試してみては？
