散歩の効用

日ごとに寒さも緩んで、散歩するのにいい季節になってきた。

部屋で仕事をしていて煮詰まった時、僕はよく散歩に出かける。目的地は本屋だったり、コンビニだったり、その時その時の気まぐれで。両手をポケットに突っ込んで、のんびり、ぷらぷらと歩く。するとどういうわけか、ふとした拍子に、ぽこっ、と言葉やアイデアが浮かんだりするのだ。

たぶん、右、左、右、左、と足を動かしている時の軽い突き上げのリズムが、脳にいい感じの刺激を与えているのではないかと思う。机の前で椅子に身体を預けて頭を抱えているより、散歩をしている時の方がよっぽどいいアイデアが浮かぶ。これが自転車に乗っている時だと、車や歩行者に気を遣わなければならないので、あまり考えごとができない。

ただ、僕の場合、散歩中でももわもわと妄想にかまけすぎて、ともすると道路標識や電柱にぶつかりそうになるので要注意(笑)。

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  • Author : yama_taka
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